ไม่ดีแน่หากเสพติดคาเฟอีน

การเตือนในโปรโมทและก็บนฉลากเครื่องดื่มบำรุงกำลังเป็นห้ามดื่มเกินวันละ 2 ขวด แต่ว่าถ้าเกิดเรื่องบริโภคคาเฟอีนเกินขนาดจนถึงเสียชีวิต

คงจะไม่ค่อยได้ยินกันสักเท่าไหร่ ด้วยเหตุว่าถ้าเกิดคาเฟอีนที่ว่าหมายความว่ากาแฟ ชา หรือน้ำอัดลม พวกเราคงจะจำต้องบริโภคจำนวนมาก และยังรวมไปถึงตัวเครื่องดื่มเสริมพลังงานเอง ก็จะต้องบริโภคเป็นปริมาณหนึ่งอย่างยิ่งจริงๆ กว่าใกล้จะถึงขั้นเสียชีวิต
ปริศนาเป็นพฤติกรรมด้านการบริโภคธรรมดา จะก่อให้พวกเราเสียชีวิตจากคาเฟอีนได้ไหม? ตอบว่า บางทีก็อาจจะได้ แต่ว่าไม่ใช่การบริโภคแบบปกติเสียเชิงเดียว
ช่วงเวลากลางเดือนเดือนพฤษภาคมก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา หญิงสาวคนอังกฤษรายหนึ่ง (ที่มาของข่าวไม่บอกชื่อ) ถูกส่งเข้าโรงหมอ London’s Queen Elizabeth ด้วยเหตุว่าได้รับคาเฟอีนเกินขนาด แม้กระนั้นไม่ใช่การบริโภคแบบดื่มรับประทานปกติ เพราะเหตุว่าคุณเลือกใช้ ‘คาเฟอีนแบบผง’ ที่สั่งออนไลน์ รายงานบอกว่า ร่างกายของคุณมีจำนวนคาเฟอีนสูงถึง 20 กรัม หรือพอๆกับจำนวนการบริโภคกาแฟ 56 ถ้วยในคราวเดียว ซึ่งธรรมดาแล้ว จำนวนคาเฟอีนที่เกิน 400-500 มก. สามารถสร้าง “สภาวะคาเฟอีนเป็นพิษ” อย่างหนักได้ สภาวะคาเฟอีนเป็นพิษก็คืออาการเร่าร้อนใจ หัวใจเต้นเร็ว นอนไม่หลับ ป่วยไข้เนื้อสบายตัว ซึ่งคาเฟอีนจำนวน 1-2 กรัม ก็ถือว่าเป็นจำนวนที่มากมายแล้ว เนื่องจากธรรมดา ทางด้านการแพทย์เสนอแนะว่า ไม่สมควรได้รับคาเฟอีนเกินวันละ 200 มก. (0.2 กรัม) หรือพอๆกับจำนวนกาแฟสองแก้ว เนื่องจากหากมากเกินกว่านั้น จะมีผลให้พวกเราเริ่มรู้สึกแย่
ในกรณีที่เป็นเครื่องดื่มเสริมพลังงาน จะมีจำนวนคาเฟอีนอยู่ที่ขวดละ 50 มก. ถ้าหากคุณดื่มวันละ 2 ขวด โน่นคือคุณบริโภคคาเฟอีนเข้าไปแล้ว 100 มก.
อย่าคิดว่าจำนวนเพียงนี้มิได้เยอะแยะอะไร เนื่องจากว่านี่ยังไม่รวมคาเฟอีนที่ได้รับจากหนทางอื่นอีก สำหรับกรณีหญิงสาวคนประเทศอังกฤษข้างบน ในตอนที่คุณมาถึงโรงหมอ คุณมีลักษณะใจสั่น เหงื่อไหล ตื่นตระหนก หายใจลำบาก รวมทั้งมีอัตราการเต้นของหัวใจมากถึง 109 ครั้งต่อนาที (ราวเดินเร็วหรือวิ่งแบบจ๊อกกิ้ง) ซึ่งคุณยังถือว่าโชคดี เพราะหมอสามารถช่วยคุณไว้ได้ด้วยการหยุดยั้งไม่ให้คาเฟอีนในไส้ถูกซับเข้าเนื้อ ถึงที่ตรงนี้ หลายๆคนคงจะสงสัยว่า หญิงสาวคนประเทศอังกฤษคนนั้น บริโภคคาเฟอีนแบบผงไปเพราะอะไร? หลักสำคัญก็คือ ‘คาเฟอีนแบบผง’ มีจำนวนคาเฟอีนที่เข้มข้นมากมาย หลายคราถูกอ้างเป็นตัวช่วยสำหรับในการลดความอ้วน รวมทั้งหาซื้อได้อย่างง่ายดายในโลกอินเตอร์เน็ต แม้ว่าจะถูกแบนในหลายประเทศ อย่างเช่น อเมริกา และไม่ได้จะรับการรับรองจากทาง สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ก็ตาม แม้กระนั้นในสหราชอาณาจักร ยังเปิดอนุญาตให้ขายได้
.ดังนี้ คาเฟอีนแบบผงก็ไม่ใช่สิ่งที่ควรจะไว้ใจ เพราะเหตุว่าทั่วทั้งโลกมีจำนวนคนเสียชีวิตจากการบริโภคคาเฟอีนมากเกินขนาดเยอะพอควร ดูเหมือนกับว่าคาเฟอีนที่มาในแบบอย่างที่พวกเราไม่คุ้นเคยจะสร้างอันตรายอย่างยิ่งกว่าที่พวกเราคิด ไม่ว่าจะเป็นส่วนประกอบ หรือมาชนิดผงเลยก็ตาม
.

ป้ายกำกับ:, ,